ヨガ 経堂 vrksa yoga

vrksa yogaの特徴

vrksa yoga ブルクシャヨガキャプチャ久我山のブルクシャヨガは、経堂駅から徒歩約7分の場所にあるヨガスタジオです。初心者向けのハタヨガのレッスンを行っており、初心者の方には特におすすめできます。本格的なヨガスタジオは敷居が高いと思っている方に最適で、アットホームな雰囲気で楽しみながらハタヨガを学べます。

 

ブルクシャヨガのインストラクターはアメリカで修行を重ね、ライセンスを取得しています。少人数制で丁寧なレッスンを受けることができますので、緊張することなくリラックスしてヨガの基礎を習得できます。初回のレッスン料は1000円と格安であるため、安い料金でヨガを体験することが可能です。

 

ブルクシャヨガでレッスンを受けると、リラックスすることで自律神経のバランスが整い、花粉症などのアレルギー症状の改善効果が期待できます。レッスン内容は簡単な内容になっているので、自宅でも一人で復習することができます。スタジオと自宅の両方でハタヨガを実践することで、短期間で習得することが可能です。

 

実際にブルクシャヨガでレッスンを受けている方の感想では、腰痛や肩こりが改善したという口コミが寄せられています。良い内容の口コミが多く、レッスンを受けている方からの評判は上々です。

 

店舗名vrksa yoga ブルクシャヨガ
住所東京都杉並区久我山4-2-4 久我山センタービル3階
アクセス井の頭線久我山駅から徒歩1分
定休日※不定期開催
店舗形態※要問合せ
おすすめ度星3つ
URLhttp://ameblo.jp/tom829/